Yoga für Anfänger

Für diesen Kurs werden keinerlei Vorkenntnisse über Yoga vorausgesetzt. Der gesamte Yogakurs ist so konzipiert, dass der Einstieg in die Theorie und Praxis des Yoga leicht fällt. Alle Grundelemente werden ausführlich beschrieben, so dass die Übungen und Körperstellungen gut ausgeführt werden können. Auf diese Art und Weise kann sich die vollständige Wirkungskraft des Yoga entfalten.


Lerne Dich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzuladen. Die einfachen Yogastellungen (Asanas) werden ergänzt mit energetisierenden  Atemübungen und einer Tiefenentspannung am Ende der Yogastunde.

 

Ausgleich 12 x 90 Minuten für 144,-- Euro / 156,-- Euro (je nach Veranstaltungsort).


Individuelle Erstattung durch die gesetzlichen Krankenkasse möglich.

 

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